La langue française dispose d'un vocabulaire riche de Sens que nous avons du mal à exploiter pleinement. Nous avons souvent besoin d'un petit rappel des possibilités.
Lors de mes consultations en coaching j'ai souvent besoin de me référer à des listes de Ressources et de Besoins pour initier un changement, éclaircir une problématique, accompagner vers un objectif ou effectuer tout simplement un ancrage d'excellence. Je me permet de vous les mettre à disposition si vous en avez besoin, à utiliser comme bon vous semble.
Les Ressources
| ACCEPTATION AFFIRMATION AMOUR ANCRAGE AUDACE AUTHENTICITÉ AUTONOMIE BIENVEILLANCE CALME COMMUNICATION CONCENTRATION CONFIANCE EN SOI CONNECTION COURAGE CRÉATIVITÉ DÉTACHEMENT DÉTERMINATION DISCERNEMENT ÉCOUTE ENTHOUSIASME ÉPANOUISSEMENT ÉQUILIBRE ESPÉRANCE ESTIME DE SOI ÊTRE GUÉRI ÊTRE GUIDÉ ÊTRE PROTÉGÉ ÉVEIL FOI |
FORCE |
Les Besoins : une orientation pour conscientiser et solutionner un stress
Une personne qui stresse est une personne qui ne satisfait pas ses besoins.
- Lisez chaque besoin qui figure sur la liste et encerclez ceux qui sont importants pour vous.
- Que signifie ce besoin pour vous ? Est-il satisfait ?
- Quel comportement pouvez-vous adopter afin de combler le vide de ces besoins ?
| ACHETER SÉCURITÉ AMIS LOISIRS SOLEIL SEXE SOLITUDE SPIRITUALITÉ ENVIRONNEMENT ÊTRE RESPECTÉ VOIR DES GENS COMPLIMENTS PAIX NATURE AIDER S’ENGAGER CÂLINS CRÉER SOURIRES VACANCES ÊTRE RECONNU FAMILLE MANGER AVOIR DU POUVOIR AUTHENTICITÉ ARGENT VIVRE À FOND CALME |
TENDRESSE DORMIR SPORT ÊTRE CONNU INTÉRÊT DU TRAVAIL RÉCOMPENSES AMOUR PARTAGER APPRENDRE SALAIRE CONVERSATIONS DIALOGUER ENCOURAGEMENTS RÉALISATION PERSO. GROUPE COND. DE TRAVAIL PROGRESSER ÉPARGNE ANIMAUX MÉDITER PROTÉGER COPAINS VÉRITÉ SORTIES ENFANTS |
Le pouvoir des Mots
Les mots émettent une vibration particulière, par leur Sens, leur étymologie et leur manière que nous avons de les appréhender (notre éducation, nos valeurs, nos mémoires). Voici un nuage de mot pour vous inspirer au quotidien. Personnellement je l'ai dans mon cabinet et je regarde cette affiche les yeux "dans le vague", un mot rayonne souvent plus qu'un autre et je m'en inspire. Cela fait beaucoup de bien je trouve.
