Êtes-vous Victime, Bourreau ou Sauveur ?

Intervenants : Ingrid Portilla
Thème : Développement personnel, psychologie, croyance.
Prix : 20 €
Lieu : Espace Terrapie - 4, rue du Stade 31270 Cugnaux

Nous jouons tous, parfois sans même nous en rendre compte, l'un des trois rôles du triangle de Karpman : victime, bourreau ou sauveur. Ces mécanismes inconscients influencent nos relations, alimentent les conflits, la culpabilité, le sentiment d'impuissance ou encore le besoin de tout contrôler.

Cet atelier vous invite à prendre du recul sur vos fonctionnements pour mieux comprendre les schémas qui se répètent dans votre vie personnelle, familiale ou professionnelle.

Au cours de cet atelier, vous serez amené à :

• Faire un état des lieux personnel afin d'observer les mécanismes qui s'activent chez vous.
• Identifier vos stratégies actuelles, avec un regard le plus objectif possible, pour comprendre ce qui vous pousse à adopter certains comportements.
• Développer une nouvelle conscience, en découvrant d'autres façons d'interpréter les situations, à la fois sur les plans mental et spirituel.
• Définir des actions concrètes, simples et réalisables, pour sortir progressivement de ces jeux relationnels et retrouver des relations plus libres, plus authentiques et plus apaisées.

Cet atelier est un espace d'exploration et de transformation. Il ne s'agit ni de se juger ni de désigner des coupables, mais de mieux se connaître afin de reprendre sa juste place dans ses relations.

Parce qu'une fois que l'on voit le jeu... il devient possible de ne plus y jouer.